Anti Stress Cabaret:
samen lachen om stress
Natuurlijk kan ik uren praten met je over stress. En daar dan lekker over nadenken. Zit je weer in je hoofd. Dus waarom doen we het niet anders?
​
Laat je mij praten over stress en zingen. En kun jij of jullie, erom lachen.
Omdat je de thema's herkent.
Workshop
Omgaan met stress
Basisworkshop
​​
Wil jij jouw collega's, medewerkers of vrijwilligers leren hoe ze op een gezonde en helpende manier kunnen omgaan met stress?
​
En zoek je hiervoor een workshop die
persoonlijk, interactief & praktisch is?
​
Kies dan voor de basisworkshop. In een dagdeel komen de volgende onderdelen aan bod:
​
-
Kennis over stress en de invloed van gedachten op stress.
-
Herkennen van persoonlijke stress signalen
-
Inzicht in eigen valkuilen
-
Tips hoe om te kunnen gaan met hun eigen stress.
​
Jouw deelnemers gaan naar huis met ​een persoonlijk stress plan. ​​​​​
