stress quick scan
We hebben allemaal wel eens drukke periodes. Veel te doen. Lange to-do lijsten. Maar hoe ga je daar nou op een goede manier mee om?
Samen kijken we waar jij tegenaan loopt en denk ik met je mee. Gewoon een uurtje om eens even naar jezelf te kijken.
Tijdens een gesprek van 1 uur kijk ik met jou mee :-)
Jij staat centraal. Waar krijg jij stress van? Hoe ga je daar mee om? En hoe zou je dat op een andere manier kunnen doen?
Na dit uur ga jij naar huis met nieuwe inzichten en praktische en toepasbare tips.
Joke
Eline heeft bij mij een Stress Quickscan uitgevoerd. Alhoewel ik bekend ben met stress en burnout en hulpverlening, wist ze toch heel snel de vinger op de zere plek te leggen. Met een paar oefeningen die ik ook thuis kan herhalen, maakte ze me nog meer bewust van mijn aandachtspunten en m’n valkuilen. Bovendien vertelt ze je niet wat je moét doen, maar laat jou zelf de inzichten krijgen.
Eline is een fijn en toegankelijk mens waar ik me snel bij op m’n gemak voelde. Wat mij betreft een vereiste als je met deze vraagstukken hulp zoekt.
Dankjewel voor je inzichten!